Ajattelin että on pakko saada aikaan edes vähän tekstiä, jääny tosi vähälle tämä blogin päivittely! Tämä viikko on menny aika pitkälti koulun parissa, nukkuessa ja jumittaessa.. Oon mä vähä ehtiny treenatakki, ettei oo ihan laiskuudeksi menny.. Oon alottanu sellasen juoksuohjelman, kerron siitä vaikka joskus paremmin.. :) Eli juoksutreeni kalenterissa merkkaa siis niitä harjotuksia joita siihen kuuluu.. :) Jokaiseen "treeniin" sisältää lämmittely, itte juoksuharjotus ja loppuverkat, i like :)
Maanantai:Juoksutreeni
(45min)
Tiistai:Rento kävelylenkki n.5km
Keskiviikko:Juoksutreenin vaihtoehtoinen harjoitus;
15km pyöräilyä
Torstai:Laiskotti.. vapaa.
Perjantai:Pyöräily keskustasta..
n.18km-1h
Lauantai:
vapaa..
Sunnuntai:Pyöräiltiin n.20km
karmiva vastatuuli, tiesi tehneensä jotain :D
Olis voinu tehdä vielä paljo enemmän, tänään olis pitäny tehdä taas osa tuosta juoksutreenistä mutta pyöräily jotenki inspiroi paljo enemmän.. Jos tulevalla viikolla yrittäis tsempata ja sais edes 100km rikki pyöräilemällä ja siihen nuo juoksut päälle.. Tiestysti nyt illalla tulee aina tehtyä sillon tällön jtn lihaskuntoa yms, mitä en noihin edes merkkaile. Hassuinta koko viikossa on ollu se, että kertaakaa ei oo mihinkää koskenu (jos ei istuinluiden kohtia lasketa), pyöräily tosin pitäny huolta ettei tee ylimääräästä mieli istua missää kovalla :Dd
Tulipas järkyttävän tylsä postaus kun ei oo edes kuvia.. Jos senki asian kans yrittäisin tsemppailla täs viikon mittaan :)
Koulu ei jaksa kiinnostaa tällähetkellä yhtää, jotenki tympii tuos bussimatkustelu ja ainaaset keittiöpäivät, pääasia kun jaksaa kuitenki hoitaa hommansa sielä mallikkaasti ja edes raahata joka aamu ittensä sinne.. Eiköhän se tästä jakson vaihtumisen myötä helpota, sormet ja varpaat ristis että tulis oikeen ihana vimppa jakso! :) Sitte alkaaki kesäloma, kesätyöt ja MAALAUSHOMMAT.. No siihen nähden tämä koulu on ihan.. rentoilua.. :)
